致起跑和加速阶段的水平推进力减小，影响起跑速度和加速效果。
苏神今年冬训，明显注意到了这个问题。
增加了大量的针对性训练。
加强核心肌群训练，如负重平板支撑、负重侧桥等，提高身体的稳定性和控制能力，以便在前倾时保持平衡。
再加上技术的细腻度完全超越去年。
苏神启动就很不错。
更加接近兰迪本赛季给出来苏神的冠军模型数据。
启动。
砰砰砰。
黄金三步。
躯干保持向前倾斜角度加大。
从生物力学的层面分析，当运动员有意识地增加躯干前倾角度时，身体的重心会显著靠前。
这一变化会在跑步过程中引发一系列积极的动力学效应。
首先，重力在水平方向上产生的分力增大。这个分力与腿部蹬地产生的反作用力相互协同，为身体提供了更为强大的向前推进力，就如同为高速行驶的赛车注入了更强劲的动力。
一方面，需要具备卓越的核心力量，核心肌群如同坚固的稳定器，在躯干前倾时确保身体不会因失去平衡而晃动或摔倒。
另一方面，平衡能力也不可或缺，它能帮助运动员在高速奔跑中精准地控制身体姿态，实现高效的能量转化。
而这些都是苏神今年冬训专门攻坚的技术点——
这样一来。
向前加速的能量便能主要被用于更多地推进身体位移。
而不是过多地消耗在维持身体平衡上。
那样速度。
自然就会更好更舒服。
启动能力更加顺畅。
苏神无疑是最先冲出去的那个。
在国内赛场，他的优势极为显著，甚至可以说是大到了令人发指。
起跑的瞬间，仿佛自枪响之时起，除他之外，其余七个跑道上的选手好似被施加了“降速魔咒”。
唯有同场比拼，方可知晓苏神为什么现在会称之为苏神。
第一步迈出，便以强大的爆发力甩开了每个人一大截。这一开场的优势展现了苏神卓越的起跑能力和瞬间的加速度。
其后立刻转成四点连线。
即通过脚部、腿部、髋部、肩部四个关键点的协同发力，将曲臂起跑时所积蓄的动能充分释放。
一步。
两步。
三步。
苏神今年冬训，明显注意到了这个问题。
增加了大量的针对性训练。
加强核心肌群训练，如负重平板支撑、负重侧桥等，提高身体的稳定性和控制能力，以便在前倾时保持平衡。
再加上技术的细腻度完全超越去年。
苏神启动就很不错。
更加接近兰迪本赛季给出来苏神的冠军模型数据。
启动。
砰砰砰。
黄金三步。
躯干保持向前倾斜角度加大。
从生物力学的层面分析，当运动员有意识地增加躯干前倾角度时，身体的重心会显著靠前。
这一变化会在跑步过程中引发一系列积极的动力学效应。
首先，重力在水平方向上产生的分力增大。这个分力与腿部蹬地产生的反作用力相互协同，为身体提供了更为强大的向前推进力，就如同为高速行驶的赛车注入了更强劲的动力。
一方面，需要具备卓越的核心力量，核心肌群如同坚固的稳定器，在躯干前倾时确保身体不会因失去平衡而晃动或摔倒。
另一方面，平衡能力也不可或缺，它能帮助运动员在高速奔跑中精准地控制身体姿态，实现高效的能量转化。
而这些都是苏神今年冬训专门攻坚的技术点——
这样一来。
向前加速的能量便能主要被用于更多地推进身体位移。
而不是过多地消耗在维持身体平衡上。
那样速度。
自然就会更好更舒服。
启动能力更加顺畅。
苏神无疑是最先冲出去的那个。
在国内赛场，他的优势极为显著，甚至可以说是大到了令人发指。
起跑的瞬间，仿佛自枪响之时起，除他之外，其余七个跑道上的选手好似被施加了“降速魔咒”。
唯有同场比拼，方可知晓苏神为什么现在会称之为苏神。
第一步迈出，便以强大的爆发力甩开了每个人一大截。这一开场的优势展现了苏神卓越的起跑能力和瞬间的加速度。
其后立刻转成四点连线。
即通过脚部、腿部、髋部、肩部四个关键点的协同发力，将曲臂起跑时所积蓄的动能充分释放。
一步。
两步。
三步。