特的强大的惯性带动起来。”
博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快速度提升。
十米过去。
启动立住。
仅次于苏神和今年沉淀成功的内斯塔.卡特。
这个成绩对于他这个身高的人来说，已经十分不容易。
就连身高更矮的鲍威尔，看到这里，都有些惊讶。
马上代入自己……
看看能不能。
也取得同样的效果。
继续稳压博尔特。
但稍微在脑中一换。
他却发现……
难度很大。
他自己都没有想过。
擅长爆发式起跑的自己，有一天会在启动方面，对上身高超过1米95的博尔特……
也没有多少优势可言。
启动还占不到便宜……
以后自己对上博尔特。
怕是能够占据的便宜。
也不会多了。
原本他的前程能力，应该和博尔特都差不多，这一点上一世也如此。
没想到，卷到现在。
博尔特反而，在前程方面，力压自己过去。
非常擅长启动的老鲍很难接受。
可又不能不接受。
今年的60米比赛已经让他看清楚。
虽然他也有所突破。
一百尺竿头更进一步。
可面对这俩人……
还是进步慢了点。
启动区结束之后，博尔特开始了自己的爆发，这时候博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使得自己身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快启动速度提升。
同时，随着速度增加，惯性增大，他会逐渐调整步幅，第一步着地点靠近身体重心投影点，之后每步逐渐增大步幅，让身体在惯性作用下更高效地向前移动。
进入加速区。
“开始加速后，你的摆臂动作幅度要大且有力，要与腿部动作高度协调。记住，手臂摆动时，肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张，以此来带动身体前摆。要通过身体的整体性传递力量，帮助腿部更好地蹬地发力，使身体加速前进，这样才能充分利用惯性开启加速度。”
“腿部动作要迅速而连贯！要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量，确保每
博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快速度提升。
十米过去。
启动立住。
仅次于苏神和今年沉淀成功的内斯塔.卡特。
这个成绩对于他这个身高的人来说，已经十分不容易。
就连身高更矮的鲍威尔，看到这里，都有些惊讶。
马上代入自己……
看看能不能。
也取得同样的效果。
继续稳压博尔特。
但稍微在脑中一换。
他却发现……
难度很大。
他自己都没有想过。
擅长爆发式起跑的自己，有一天会在启动方面，对上身高超过1米95的博尔特……
也没有多少优势可言。
启动还占不到便宜……
以后自己对上博尔特。
怕是能够占据的便宜。
也不会多了。
原本他的前程能力，应该和博尔特都差不多，这一点上一世也如此。
没想到，卷到现在。
博尔特反而，在前程方面，力压自己过去。
非常擅长启动的老鲍很难接受。
可又不能不接受。
今年的60米比赛已经让他看清楚。
虽然他也有所突破。
一百尺竿头更进一步。
可面对这俩人……
还是进步慢了点。
启动区结束之后，博尔特开始了自己的爆发，这时候博尔特身体保持较大前倾角度，降低了身体重心，使得自己身体在水平方向上更易获得向前的加速度，加快启动速度提升。
同时，随着速度增加，惯性增大，他会逐渐调整步幅，第一步着地点靠近身体重心投影点，之后每步逐渐增大步幅，让身体在惯性作用下更高效地向前移动。
进入加速区。
“开始加速后，你的摆臂动作幅度要大且有力，要与腿部动作高度协调。记住，手臂摆动时，肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张，以此来带动身体前摆。要通过身体的整体性传递力量，帮助腿部更好地蹬地发力，使身体加速前进，这样才能充分利用惯性开启加速度。”
“腿部动作要迅速而连贯！要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量，确保每