身就是实力的一种。
对于运动员本身来说。
是一种巨大的自信增长和刺激。
谢文君。
已经不是今年冬训时候的他。
已经是。
在不知不觉中。
悄悄的完成了进化。
现在。
回到国内。
就是他展现给这些大哥们看的时候。
告诉这些前辈们。
未来的短跨大旗。
由我承担。
我虽然不是刘祥。
但是……
我也会竭尽全力的守护。
不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。
只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。
砰砰砰砰砰砰砰砰。
连续跨出。
步伐节奏紧凑而有力。
每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。
根本不虚经验丰富的大石。
而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。
当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。
不然别人不都做了？
做这个的条件就是。
你的核心力量。
能不能稳得住？
你的身体力量。
能不能控制得住这个角度？
如果稳不住。
如果控制不了。
那你这么做只会起到反应效果。
所以。
经验不足。
没关系。
现在孙海瓶也学聪明了。
在二沙岛这么多年。
他也不是白干的。
你可以看得出来，他其实很有水平。
只是之前受困于自己的知识体系和认知。
也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。
现在恢复到正常情况下。
你其实不能不说。
他是个很有经验很有能力的教练。
你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。
现在有了二沙岛
对于运动员本身来说。
是一种巨大的自信增长和刺激。
谢文君。
已经不是今年冬训时候的他。
已经是。
在不知不觉中。
悄悄的完成了进化。
现在。
回到国内。
就是他展现给这些大哥们看的时候。
告诉这些前辈们。
未来的短跨大旗。
由我承担。
我虽然不是刘祥。
但是……
我也会竭尽全力的守护。
不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。
只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。
砰砰砰砰砰砰砰砰。
连续跨出。
步伐节奏紧凑而有力。
每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。
根本不虚经验丰富的大石。
而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。
当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。
不然别人不都做了？
做这个的条件就是。
你的核心力量。
能不能稳得住？
你的身体力量。
能不能控制得住这个角度？
如果稳不住。
如果控制不了。
那你这么做只会起到反应效果。
所以。
经验不足。
没关系。
现在孙海瓶也学聪明了。
在二沙岛这么多年。
他也不是白干的。
你可以看得出来，他其实很有水平。
只是之前受困于自己的知识体系和认知。
也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。
现在恢复到正常情况下。
你其实不能不说。
他是个很有经验很有能力的教练。
你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。
现在有了二沙岛