差距十分的小。

    “起跑后的前几步至关重要,这几步的节奏和步幅将为后续的栏间跑奠定基础。”

    “谢文君……做的不错。”

    只见谢文君的步幅逐渐拉大,频率也在不断加快,他的身体保持着良好的前倾角度,每一步都紧紧贴着跑道,尽可能地减少空气阻力。

    舒本科夫同样不甘示弱,他起跑时的蹬地力量十足,起跑后的加速非常迅猛,很快就与谢文君并驾齐驱。

    不愧是未来的短跨名将舒本科夫。

    不可能是这场比赛原本的冠军。

    舒本科夫的确是有几把刷子。

    拉加德的起跑也不错,但在起跑后的攻栏阶段,他的步幅和频率的配合稍显逊色,稍微落后于前面两位选手。

    在起跑后的这短短一个栏,选手们已经开始展现出各自的实力和特点。

    而这仅仅是这场激烈比赛的开始。

    在13.72米的距离后,选手们即将迎来第一个栏架。

    对于110米栏运动员来说,第一个栏的跨越至关重要,它不仅考验选手的起跑加速能力,更考验选手对起跨点的判断和过栏技术的运用。

    谢文君在接近第一个栏时,心中默默计算着步数和距离。

    他采用八步上栏技术。

    这是经过长期训练和实践得出的最适合他的节奏。

    当跑到第七步时,他的身体微微下沉,积蓄力量,为起跨做好准备。

    第八步,他的起跨腿充分蹬伸,产生强大的向上和向前的力量。

    摆动腿迅速高抬折叠,形成标准的“攻栏姿势”。

    从物理学原理来讲,这样的姿势可以有效地提高身体的重心,增加跨越栏架的高度。

    同时减少跨越过程中的能量损失。

    八步技术。

    他现在。

    也算是做得炉火纯青。

    看不出什么大毛病了。

    他的身体在空中划过一道优美的弧线,摆动腿的小腿迅速前伸,脚掌接近栏架时几乎伸直,准确地跨越了栏架。

    在跨越的瞬间,他的眼睛始终盯着前方的跑道,保持着良好的视线和方向感。

    起跨腿在过栏后迅速回收,准备着下一个栏间跑的第一步。

    他不是刘祥。

    没有那么强的实力和心态。

    必须要专注的做着自己。

    而且他面对这

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