训的确是做的不够好，或者是故意把强度降了，让自己的身体更多处于恢复中。
她的腿部动作不够流畅自然，每一步的着地和蹬地动作都衔接得有问题。
这样就不能够有效地利用地面的反作用力，推动身体前进。
呼吸节奏也乱了，这会让身体难以提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。
她在这里开始出现掉队也就不稀奇。
伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段，她充分发挥身体协调性好的优势，身体各个部位的动作配合更加紧密。
她的步幅和步频稳定增长，在跑步过程中。
呼吸节奏也控制得非常好，能够保持身体的氧气供应。
会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。同时，腿部动作非常有力，能够迅速推动身体前进。
结合起来，在途中跑阶段，会根据比赛的实际情况，灵活地调整自己的跑步节奏和速度，以保持良好的竞争状态。
沙隆达·所罗门，她的步幅和步频都能够根据自己的体力和比赛情况进行灵活调整。
身体的协调性非常好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。
她的着地技术非常轻柔，能够减少地面的冲击力，同时快速将力量转化为向前的动力。而且她在途中跑阶段的速度耐力也不错。
可惜。
和上面的斯图尔特有些类似。
本赛季的硬实力不够。
即便是技术做得不错。
也很难加入冠军的争夺行列。
真正能够加入的，现在只有这么几个人。
甚至不如旁边的韦勇丽。
韦勇丽在途中跑阶段，她继续发挥自己的技术优势。
保持着快速而稳定的跑步状态。
她的步幅和步频增长比较均匀，在跑步过程中，她会注意调整自己的呼吸和跑步节奏，保持身体的稳定。
看起来今年的呼吸节奏，呼吸技术做的不错。
这样即便是本身的技术，没有出现爆发式增长。
也能得到内功加强的加成。
本赛季发育和力量的增加。
让她她的腿部肌肉力量更强。
能够在途中跑阶段持续地为身体提供动力。而且在途中跑时，也开始学习关注其他选手的情况，根据比赛的形势，适时地调整自己的跑步速度和策略。
以确保自己
她的腿部动作不够流畅自然，每一步的着地和蹬地动作都衔接得有问题。
这样就不能够有效地利用地面的反作用力，推动身体前进。
呼吸节奏也乱了，这会让身体难以提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。
她在这里开始出现掉队也就不稀奇。
伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段，她充分发挥身体协调性好的优势，身体各个部位的动作配合更加紧密。
她的步幅和步频稳定增长，在跑步过程中。
呼吸节奏也控制得非常好，能够保持身体的氧气供应。
会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。同时，腿部动作非常有力，能够迅速推动身体前进。
结合起来，在途中跑阶段，会根据比赛的实际情况，灵活地调整自己的跑步节奏和速度，以保持良好的竞争状态。
沙隆达·所罗门，她的步幅和步频都能够根据自己的体力和比赛情况进行灵活调整。
身体的协调性非常好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。
她的着地技术非常轻柔，能够减少地面的冲击力，同时快速将力量转化为向前的动力。而且她在途中跑阶段的速度耐力也不错。
可惜。
和上面的斯图尔特有些类似。
本赛季的硬实力不够。
即便是技术做得不错。
也很难加入冠军的争夺行列。
真正能够加入的，现在只有这么几个人。
甚至不如旁边的韦勇丽。
韦勇丽在途中跑阶段，她继续发挥自己的技术优势。
保持着快速而稳定的跑步状态。
她的步幅和步频增长比较均匀，在跑步过程中，她会注意调整自己的呼吸和跑步节奏，保持身体的稳定。
看起来今年的呼吸节奏，呼吸技术做的不错。
这样即便是本身的技术，没有出现爆发式增长。
也能得到内功加强的加成。
本赛季发育和力量的增加。
让她她的腿部肌肉力量更强。
能够在途中跑阶段持续地为身体提供动力。而且在途中跑时，也开始学习关注其他选手的情况，根据比赛的形势，适时地调整自己的跑步速度和策略。
以确保自己