摆动腿前摆时。
膝盖高度刚好与腰部齐平。
小腿自然折迭。
落地时脚尖对准身体中线，每一步的误差不超过3厘米。
当跑到50米处，他突然做了个惊人动作——上半身瞬间挺直0.5秒。
这个反常规的直立调整。
其实是为了缓解髂腰肌的疲劳。
如同F1赛车在弯道时短暂松油门调整重心。
这种大胆的技术处理让他在冲刺阶段仍能保持动作不变形，当其他选手因肌肉疲劳出现步幅缩水时，他的步幅误差始终控制在0.05米以内。
在极限的运动里面就是这样。
你比别人多休息了一点点的单位。
多放松了一点点的时间。
你的肌肉反馈就会完全不同。
肌肉供血也会不同。
这么来一下。
整个极速。
都可以，爆发起来更有感觉。
更有持久性。
同时摆动腿落地前，小腿以30度角快速扒向地面。
这种动作能将地面反作用力提高利用。
这让。
加特林迟迟都没有获取到他想要的效果。
本来加特林想着这一场比赛六巨头都不在，卡特也不在，自己可以稳稳当当刷个冠军。
没想到这一些人都不在，竟然也还有人要和自己做梗。
你算什么？
你也要欺负我？？？
加特林被四巨头压的喘不过气。
没想到现在又变成六巨头。
关键是这六巨头还没有他的份。
更加感觉难受。
加特林决定认真了。
他的头部与躯干保持在同一条中轴线。
左右晃动幅度控制在1.3厘米以内——这个数据比年轻选手的平均值低40%。
足以显现他的基本功有多好。
难怪格林这个技术皇帝连博尔特都喷，就是在技术上不怎么喷加特林。
摆动腿前摆时，大腿与地面夹角始终维持在88度。
小腿折迭角度精准到135度。
就像是。
他的肌肉就像预装了操作系统。
每个动作都按预设程序执行。
同时，他采用小幅度高频摆臂技术。
摆臂幅度控制在肩关节前后3
膝盖高度刚好与腰部齐平。
小腿自然折迭。
落地时脚尖对准身体中线，每一步的误差不超过3厘米。
当跑到50米处，他突然做了个惊人动作——上半身瞬间挺直0.5秒。
这个反常规的直立调整。
其实是为了缓解髂腰肌的疲劳。
如同F1赛车在弯道时短暂松油门调整重心。
这种大胆的技术处理让他在冲刺阶段仍能保持动作不变形，当其他选手因肌肉疲劳出现步幅缩水时，他的步幅误差始终控制在0.05米以内。
在极限的运动里面就是这样。
你比别人多休息了一点点的单位。
多放松了一点点的时间。
你的肌肉反馈就会完全不同。
肌肉供血也会不同。
这么来一下。
整个极速。
都可以，爆发起来更有感觉。
更有持久性。
同时摆动腿落地前，小腿以30度角快速扒向地面。
这种动作能将地面反作用力提高利用。
这让。
加特林迟迟都没有获取到他想要的效果。
本来加特林想着这一场比赛六巨头都不在，卡特也不在，自己可以稳稳当当刷个冠军。
没想到这一些人都不在，竟然也还有人要和自己做梗。
你算什么？
你也要欺负我？？？
加特林被四巨头压的喘不过气。
没想到现在又变成六巨头。
关键是这六巨头还没有他的份。
更加感觉难受。
加特林决定认真了。
他的头部与躯干保持在同一条中轴线。
左右晃动幅度控制在1.3厘米以内——这个数据比年轻选手的平均值低40%。
足以显现他的基本功有多好。
难怪格林这个技术皇帝连博尔特都喷，就是在技术上不怎么喷加特林。
摆动腿前摆时，大腿与地面夹角始终维持在88度。
小腿折迭角度精准到135度。
就像是。
他的肌肉就像预装了操作系统。
每个动作都按预设程序执行。
同时，他采用小幅度高频摆臂技术。
摆臂幅度控制在肩关节前后3