卢日尼基体育场。
世界纪录上标着09年柏林19.15。
世锦赛纪录也是如此。
格外亮眼。
“On your marks。”
比赛即将开始。
“观众朋友们，这是这是决定今年谁是200米最强王者的一枪，是布雷克还是博尔特？”
“让我们拭目以待。”
“第3名的归属，谢正业能否在生日当天拿下铜牌完成世锦赛和奥运会的双牌成绩。”
“都将在这一枪得到验证。”
“让我们摒弃凝神，安静的跟随运动员的步伐，欣赏莫斯科的200米终局之战。”
气氛渲染完，整个现场慢慢安静下来。
这也是比赛的观赛礼仪，在发枪之前为了不干扰运动员。
就是得这么做。
第一道的阿纳索·乔瓦瓦纳屈膝俯身，双手撑在起跑线前的塑胶跑道上，指尖微微发力，将重心压得很低。
他的肩膀放松，没有刻意绷紧，手臂自然弯曲，这样能在启动瞬间减少不必要的阻力。
第七道的亚当·格梅利则是另一种姿态，他的身体前倾幅度稍小，但核心肌群收得很紧，仿佛一张拉满的弓，随时准备释放力量。
“set。”
嘭—————
发令枪响。
比赛开始。
两道身影几乎同时弹了出去。
乔瓦瓦纳的启动第一步并不算长，但落地时脚掌的缓冲做得很到位，脚跟先着地，迅速过渡到前掌，将地面的反作用力更顺畅地传导到腿部。这种落地方式能减少关节的冲击，让他在启动阶段就能保持身体的稳定，为后续的加速铺垫。
启动反应一个0.151。
一个0.172。
200米，一直启动都说不上特别快，毕竟这不像百米那样……那么那么吃。
启动反应当然虽然也很重要，可是起码比100米，还是要重要性少了一些。
当然你要是说你的系统反应在0.200以外甚至更多，那肯定就不行。
那就是龟速反应。
放在200米里面也是一样。
这个不会有任何区别。
而亚当·格梅利的启动第一步带着明显的“缓冲式发力”特征。
脚掌落地时并非直挺挺砸向地面，而是脚跟先轻触跑道，随即脚踝顺
世界纪录上标着09年柏林19.15。
世锦赛纪录也是如此。
格外亮眼。
“On your marks。”
比赛即将开始。
“观众朋友们，这是这是决定今年谁是200米最强王者的一枪，是布雷克还是博尔特？”
“让我们拭目以待。”
“第3名的归属，谢正业能否在生日当天拿下铜牌完成世锦赛和奥运会的双牌成绩。”
“都将在这一枪得到验证。”
“让我们摒弃凝神，安静的跟随运动员的步伐，欣赏莫斯科的200米终局之战。”
气氛渲染完，整个现场慢慢安静下来。
这也是比赛的观赛礼仪，在发枪之前为了不干扰运动员。
就是得这么做。
第一道的阿纳索·乔瓦瓦纳屈膝俯身，双手撑在起跑线前的塑胶跑道上，指尖微微发力，将重心压得很低。
他的肩膀放松，没有刻意绷紧，手臂自然弯曲，这样能在启动瞬间减少不必要的阻力。
第七道的亚当·格梅利则是另一种姿态，他的身体前倾幅度稍小，但核心肌群收得很紧，仿佛一张拉满的弓，随时准备释放力量。
“set。”
嘭—————
发令枪响。
比赛开始。
两道身影几乎同时弹了出去。
乔瓦瓦纳的启动第一步并不算长，但落地时脚掌的缓冲做得很到位，脚跟先着地，迅速过渡到前掌，将地面的反作用力更顺畅地传导到腿部。这种落地方式能减少关节的冲击，让他在启动阶段就能保持身体的稳定，为后续的加速铺垫。
启动反应一个0.151。
一个0.172。
200米，一直启动都说不上特别快，毕竟这不像百米那样……那么那么吃。
启动反应当然虽然也很重要，可是起码比100米，还是要重要性少了一些。
当然你要是说你的系统反应在0.200以外甚至更多，那肯定就不行。
那就是龟速反应。
放在200米里面也是一样。
这个不会有任何区别。
而亚当·格梅利的启动第一步带着明显的“缓冲式发力”特征。
脚掌落地时并非直挺挺砸向地面，而是脚跟先轻触跑道，随即脚踝顺