向前。
60米。
65米
到这里时,苏神以前经常会因体能消耗出现动作僵硬。
这也是极致前程选手的老毛病。
苏神却在这里……
利用拉尔夫.曼的理念,把“流畅”变成了“抗疲劳武器”。
砰砰砰。
摆臂不再追求幅度,而是回归“快衔接”。
前后摆动的频率加快,却依旧保持着贴身的轨迹,肘部始终微屈,避免了大幅度摆臂带来的能量浪费。
肩背肌肉没有出现紧绷的线条。
反而随着摆动轻轻起伏。
像在“以动养力”。
蹬地的“弹簧衔接”依旧在线,只是落地时的缓冲更显巧妙。
脚掌触地的瞬间,脚踝会微微转动,把垂直方向的冲击力转化为向前的惯性,减少腿部肌肉的负担。
到这里的时候。
躯干的前倾角度比50米时又平缓了些许。
不是速度下降,是为了让呼吸更顺畅,腰腹肌肉依旧保持着韧性,将上肢与下肢的发力牢牢串联。
使其没有出现“上半身快、下半身慢”的脱节。
“苏神已经明显领先,鲍威尔有点追不上了,只要继续保持,就是冠军!”
“复出就是王者!”
在杨剑的激情喷麦下。
现场的观众也为这种极致的速度……引导。
而且现在跑在最前面的还是一个和自己同样发色,同样的肤色,同样瞳色的人。
这怎么能不让人振奋?
既然大家都喜欢这种英雄归来的戏码。
那么。
为什么不呢?
苏神第一次实战,实战就有如此的感受。
他的心情也十分愉悦。
既然大家想看。
那就让大家看看。
让大家期望的事实。
在这里发生。
80米处。
他的脸上没有狰狞的发力表情,只有专注的平静,眼神始终平视前方,仿佛100米终点就在眼前。
摆臂与蹬地的衔接依旧严丝合缝。
连呼吸都能跟着动作节奏。
两步一吸、两步一呼。
没有因冲刺而打乱呼吸,反而让呼吸融入流畅的动作,为最后20米储备力气。
如果你观察足够仔细,你就能
60米。
65米
到这里时,苏神以前经常会因体能消耗出现动作僵硬。
这也是极致前程选手的老毛病。
苏神却在这里……
利用拉尔夫.曼的理念,把“流畅”变成了“抗疲劳武器”。
砰砰砰。
摆臂不再追求幅度,而是回归“快衔接”。
前后摆动的频率加快,却依旧保持着贴身的轨迹,肘部始终微屈,避免了大幅度摆臂带来的能量浪费。
肩背肌肉没有出现紧绷的线条。
反而随着摆动轻轻起伏。
像在“以动养力”。
蹬地的“弹簧衔接”依旧在线,只是落地时的缓冲更显巧妙。
脚掌触地的瞬间,脚踝会微微转动,把垂直方向的冲击力转化为向前的惯性,减少腿部肌肉的负担。
到这里的时候。
躯干的前倾角度比50米时又平缓了些许。
不是速度下降,是为了让呼吸更顺畅,腰腹肌肉依旧保持着韧性,将上肢与下肢的发力牢牢串联。
使其没有出现“上半身快、下半身慢”的脱节。
“苏神已经明显领先,鲍威尔有点追不上了,只要继续保持,就是冠军!”
“复出就是王者!”
在杨剑的激情喷麦下。
现场的观众也为这种极致的速度……引导。
而且现在跑在最前面的还是一个和自己同样发色,同样的肤色,同样瞳色的人。
这怎么能不让人振奋?
既然大家都喜欢这种英雄归来的戏码。
那么。
为什么不呢?
苏神第一次实战,实战就有如此的感受。
他的心情也十分愉悦。
既然大家想看。
那就让大家看看。
让大家期望的事实。
在这里发生。
80米处。
他的脸上没有狰狞的发力表情,只有专注的平静,眼神始终平视前方,仿佛100米终点就在眼前。
摆臂与蹬地的衔接依旧严丝合缝。
连呼吸都能跟着动作节奏。
两步一吸、两步一呼。
没有因冲刺而打乱呼吸,反而让呼吸融入流畅的动作,为最后20米储备力气。
如果你观察足够仔细,你就能