经验当然是远远甩开亚洲的国家水平，但是如果你考虑到其余的方面，那还真不怎么样。
这一点你可以去看看跑者俱乐部的一些视频以及素材资料。
你就能发现相当的简陋。
简陋的一批。
博尔特就是在这种环境下训练出来的战斗力。
在美国这边已经开始使用一些科技仪器帮助训练，博尔特还在那里负重跑轮胎做一些最原始的训练模式。
一眼看起来就知道没有科技水平。
更不要说其余的高科技保障。
因此当这些方面提出来的时候，米尔斯经常抽空飞过来，甚至不过来的时候也会要那边发一份资料给自己观看……
一眼看过来米尔斯就看出。
这就是自己之前一直找不到的问题。
当然这不是他能力不行。
完全就是因为牙买加没有相应的科学仪器。
在这个方面。
他只能知道博尔特绝对是还有改进的地方，还有一些低效的不足点。
但是他自己找不到。
当然换句话说即便找到了怎么样呢？
牙买加有这些超前的科学训练仪器吗？
这些东西你也许在二沙岛看起来已经是早早普及。
但牙买加那边呢。
那可是完全没有。
即便是米尔斯，现在看过来都有种……
刘姥姥进大观园的感觉。
在修正修正“腘绳肌激活延迟”，降低拉伤风险并提升后蹬效率后，再做强化“核心-骨盆稳定肌群”训练。
以减少躯干晃动导致的能量流失。
博尔特身高1.96米。
100米顶尖运动员平均身高1.80-1.85米。
较长的躯干在高速跑中易出现“左右晃动”。
实验室通过3D运动捕捉测得，博尔特这边，其躯干最大晃动幅度约2.3°，而苏神仅1.5°以内。
那这个差值就会导致——
下肢蹬地力无法完全沿“前进方向”传递，约3%-4%的力被分解为“横向消耗”。
核心肌群需额外发力维持平衡，分散了用于推进的能量。
南卫理大学运动科学实验室给出的方案是——
基于“红外动作捕捉+压力平台”的核心稳定性训练。
让博尔特在不稳定平台，如开发的气动平
这一点你可以去看看跑者俱乐部的一些视频以及素材资料。
你就能发现相当的简陋。
简陋的一批。
博尔特就是在这种环境下训练出来的战斗力。
在美国这边已经开始使用一些科技仪器帮助训练，博尔特还在那里负重跑轮胎做一些最原始的训练模式。
一眼看起来就知道没有科技水平。
更不要说其余的高科技保障。
因此当这些方面提出来的时候，米尔斯经常抽空飞过来，甚至不过来的时候也会要那边发一份资料给自己观看……
一眼看过来米尔斯就看出。
这就是自己之前一直找不到的问题。
当然这不是他能力不行。
完全就是因为牙买加没有相应的科学仪器。
在这个方面。
他只能知道博尔特绝对是还有改进的地方，还有一些低效的不足点。
但是他自己找不到。
当然换句话说即便找到了怎么样呢？
牙买加有这些超前的科学训练仪器吗？
这些东西你也许在二沙岛看起来已经是早早普及。
但牙买加那边呢。
那可是完全没有。
即便是米尔斯，现在看过来都有种……
刘姥姥进大观园的感觉。
在修正修正“腘绳肌激活延迟”，降低拉伤风险并提升后蹬效率后，再做强化“核心-骨盆稳定肌群”训练。
以减少躯干晃动导致的能量流失。
博尔特身高1.96米。
100米顶尖运动员平均身高1.80-1.85米。
较长的躯干在高速跑中易出现“左右晃动”。
实验室通过3D运动捕捉测得，博尔特这边，其躯干最大晃动幅度约2.3°，而苏神仅1.5°以内。
那这个差值就会导致——
下肢蹬地力无法完全沿“前进方向”传递，约3%-4%的力被分解为“横向消耗”。
核心肌群需额外发力维持平衡，分散了用于推进的能量。
南卫理大学运动科学实验室给出的方案是——
基于“红外动作捕捉+压力平台”的核心稳定性训练。
让博尔特在不稳定平台，如开发的气动平