拉长。
所以不能随意使用。
越强的时候越要悠着点。
这一点如果你经常锻炼的人，可能都有这方面的理解，如果有一次你冲击了自己的重量极限，不管是卧推还是深蹲，还是硬拉，在你重量越大的情况下进行突破，你很有可能下一次再做的时候不仅没提升，反而还会有下降。
这就是你的身体的基层储备受到了影响。
这个的恢复时间远比普通的肌肉恢复时间要长的多。
也比你的神经恢复时间要更长。
苏神这一次可是做好了准备，一步一步开大。
绝对不能先乱了步调。
因为没有自家的国内选手参加，所以这场比赛，杨剑解说的时候也没有那么多激情。
当然，尤金一向都容易出好成绩。
比如女子100米决赛。
弗雷泽决赛的时候你一口气冲到了10秒81。
而这场比赛有多激烈呢？
第2名的成绩也是10秒81。
创造者是阿胡雷。
第3名只比她们同样差了0.01秒。
是美国选手。
托里·鲍伊。
这种情况下，你不能说她们不强。
在第3名取得了10秒82的成绩后，第4名同样取得了10秒87。
拿到第4名的人是奥卡巴雷。
你想想这场比赛有多激烈？
要不是这场比赛。
杰特尔年纪大了，已经不负当年之勇。
要是放在两三年前，那这场比赛肯定还得加她一个。
看了女子的激烈大战。
男子方面一直有些昏昏欲睡的杨剑，也终于打起了精神，看到博尔特出场之后，他提高了声调：“尤塞恩.博尔特黑色的闪电苏神的主要对手，这一次如果说谁能够在主场击败苏神，那肯定就是他。”
“根据一些知名教练的意思，博尔特其实硬实力还是在苏神之上，只是说在临场的发挥上，当时不如他。”
“在启动的时候有些犹豫，苏神足够果断，这里让他损失了一大笔时间。”
“也就是说如果没有苏神的大赛的极限压枪，那么他其实是跑不过博尔特的。”
“不过还是那句话，整个跑动体系里面反映时间，你敢不敢压枪也是一种实力。”
“短跑里面从来就不是纯跑动的比拼。”
所以不能随意使用。
越强的时候越要悠着点。
这一点如果你经常锻炼的人，可能都有这方面的理解，如果有一次你冲击了自己的重量极限，不管是卧推还是深蹲，还是硬拉，在你重量越大的情况下进行突破，你很有可能下一次再做的时候不仅没提升，反而还会有下降。
这就是你的身体的基层储备受到了影响。
这个的恢复时间远比普通的肌肉恢复时间要长的多。
也比你的神经恢复时间要更长。
苏神这一次可是做好了准备，一步一步开大。
绝对不能先乱了步调。
因为没有自家的国内选手参加，所以这场比赛，杨剑解说的时候也没有那么多激情。
当然，尤金一向都容易出好成绩。
比如女子100米决赛。
弗雷泽决赛的时候你一口气冲到了10秒81。
而这场比赛有多激烈呢？
第2名的成绩也是10秒81。
创造者是阿胡雷。
第3名只比她们同样差了0.01秒。
是美国选手。
托里·鲍伊。
这种情况下，你不能说她们不强。
在第3名取得了10秒82的成绩后，第4名同样取得了10秒87。
拿到第4名的人是奥卡巴雷。
你想想这场比赛有多激烈？
要不是这场比赛。
杰特尔年纪大了，已经不负当年之勇。
要是放在两三年前，那这场比赛肯定还得加她一个。
看了女子的激烈大战。
男子方面一直有些昏昏欲睡的杨剑，也终于打起了精神，看到博尔特出场之后，他提高了声调：“尤塞恩.博尔特黑色的闪电苏神的主要对手，这一次如果说谁能够在主场击败苏神，那肯定就是他。”
“根据一些知名教练的意思，博尔特其实硬实力还是在苏神之上，只是说在临场的发挥上，当时不如他。”
“在启动的时候有些犹豫，苏神足够果断，这里让他损失了一大笔时间。”
“也就是说如果没有苏神的大赛的极限压枪，那么他其实是跑不过博尔特的。”
“不过还是那句话，整个跑动体系里面反映时间，你敢不敢压枪也是一种实力。”
“短跑里面从来就不是纯跑动的比拼。”