是他从77幢回来之后,第一次睡的这么香的夜晚。

    大概是因为怀里的杨梅,给了他一种家的感觉。

    搂着她,让他内心放松了许多。

    天色大亮,梁源照例起来去天台晨练。

    昨天各项属性大涨,他必须尽快适应暴涨的力量。

    塑料棚内,他需要改变自重训练的方式了。

    随着他各项身体数据增加,正常的自重训练已经远远不够了。

    他会在身上增加许多负重,从而协助训练。

    此刻他身上挂着十块50kg的哑铃,轻轻松松做着引体。

    直到微微出汗之后,他开始练习深蹲,俯卧撑等训练。

    扎枪已经没有必要训练了。

    主要是现在很难再找到趁手的兵器了。

    普通的钢筋铁棍,在他手里都显得有些太过轻巧。

    以他的力量,现在能轻松掰弯钢筋。

    所有力量训练做完,他开始练习憋气。

    这是他一直以来都坚持的训练。

    “一旦到了水面上,战斗会变得非常危险,随时都可能掉落到大洪水之中。”

    “如果掉入大洪水里,一是要小心变异鱼类的攻击。”

    “其次便是缺氧的问题。”

    “我上次的记录,已经达到十六分钟了。”

    “体质的增加,连我的肺活量也变强了。”

    梁源心中分析着自己的身体状态,人已经走到了一旁的太阳能储水桶之中。

    缓缓的躺进太阳能储水桶之中,水逐渐没过他的胸膛,脖子。

    这个储水桶,容量足够大,装进他完全没有问题。

    之前他都是借水盆之类的来憋气,但是这种憋气方式有一个问题。

    那就是水的压力问题。

    实际上,真的在水底时,四周水的压力,会挤压人体胸腔,逼迫你吐出肺部的空气。

    这跟单纯将脸埋在水盆里的效果是完全不同的。

    也许在水盆里,你可以憋气两三分钟,但是在水地里,你可能就只能憋气一分钟了。

    为了尽量还原水下环境,所以很早之前,梁源就已经改变了憋气训练方式。

    直接钻入这样巨大的水桶之中训练气息。

    水逐渐没过头顶,梁源站在桶内,没有闭眼。

    他需要让眼睛适应水下环境,以方便未来如果掉入水底,需要在水底作战的情况

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