对照着资料内容，学着摆出一个近似蹲马步的姿势，努力寻找那种“深层肌群震颤”的感觉。
五分钟后，腿站酸了，肌肉却毫无反应。
身前的肌电仪屏幕上的波形也没有任何变化。
“看来没这么简单。”他揉着发酸的大腿自语道。
734的资料里提到，这种震颤与控制肌肉收缩无关，过程中需要唤醒身体潜能。
他当即转变思路，尝试在保持姿势的同时，放松身体去“感受”身体内部最细微的动静。
第二次、第三次……他不断调整呼吸节奏与精神专注焦点，身前的肌电仪偶尔会捕捉到一丝杂乱电信号，但转瞬即逝，远未达到法门描述中那种“和谐共振”的状态。
但谢宇却没有放弃。
回到沙发坐下，他重新翻看了一遍锻体技巧，有了新的发现。
资料中提及的“气血共鸣”概念，其实有一个震动频率。
734就详细记录了这种频率数值。
他当即调出智能家居的控制界面，让机器人管家取来略显陈旧的多功能理疗仪。
这台设备是他早年使用“月蓝三代”游戏舱时购置，主要用来缓解长时间沉浸游戏带来的肌肉僵硬。
现如今的游戏舱基本都配有此类功能，尤其是他准备更换的月蚀族最新款游戏舱，已经能做到在游戏里完成锻炼。
而这台仪器，很早就被闲置。
此刻，他想到了这台老仪器的一个基础功能：低频微电流肌肉刺激。
正好拿来测试使用。
来到沙发坐下，他将理疗仪的电极片贴附在身体各处。
没有选择常规理疗强度，他将电流强度调低到能够轻微感知到电流的幅度。
随后，他参照锻体法门中提及的“基础震颤谱”，将频率设定在一个数值波段。
准备就绪，他再次起身站定。
这一次，他不再试图从无到有的去感知震颤，选择将注意力聚焦仪器产生的外部刺激频率，努力让深层肌肉去同步这种振动节律。
按下启动。
刚开始，身体毫无反应。
谢宇选择放缓呼吸节奏，一点点去同步频率。
十分钟，二十分钟……就在他感到精神疲惫，想要放弃此次尝试时。
腿部深层的肌群仿佛突然“捕捉”到了一个节律，开始自发性的微颤起来。
与理疗仪的外部频率进入完美同步。
五分钟后，腿站酸了，肌肉却毫无反应。
身前的肌电仪屏幕上的波形也没有任何变化。
“看来没这么简单。”他揉着发酸的大腿自语道。
734的资料里提到，这种震颤与控制肌肉收缩无关，过程中需要唤醒身体潜能。
他当即转变思路，尝试在保持姿势的同时，放松身体去“感受”身体内部最细微的动静。
第二次、第三次……他不断调整呼吸节奏与精神专注焦点，身前的肌电仪偶尔会捕捉到一丝杂乱电信号，但转瞬即逝，远未达到法门描述中那种“和谐共振”的状态。
但谢宇却没有放弃。
回到沙发坐下，他重新翻看了一遍锻体技巧，有了新的发现。
资料中提及的“气血共鸣”概念，其实有一个震动频率。
734就详细记录了这种频率数值。
他当即调出智能家居的控制界面，让机器人管家取来略显陈旧的多功能理疗仪。
这台设备是他早年使用“月蓝三代”游戏舱时购置，主要用来缓解长时间沉浸游戏带来的肌肉僵硬。
现如今的游戏舱基本都配有此类功能，尤其是他准备更换的月蚀族最新款游戏舱，已经能做到在游戏里完成锻炼。
而这台仪器，很早就被闲置。
此刻，他想到了这台老仪器的一个基础功能：低频微电流肌肉刺激。
正好拿来测试使用。
来到沙发坐下，他将理疗仪的电极片贴附在身体各处。
没有选择常规理疗强度，他将电流强度调低到能够轻微感知到电流的幅度。
随后，他参照锻体法门中提及的“基础震颤谱”，将频率设定在一个数值波段。
准备就绪，他再次起身站定。
这一次，他不再试图从无到有的去感知震颤，选择将注意力聚焦仪器产生的外部刺激频率，努力让深层肌肉去同步这种振动节律。
按下启动。
刚开始，身体毫无反应。
谢宇选择放缓呼吸节奏，一点点去同步频率。
十分钟，二十分钟……就在他感到精神疲惫，想要放弃此次尝试时。
腿部深层的肌群仿佛突然“捕捉”到了一个节律，开始自发性的微颤起来。
与理疗仪的外部频率进入完美同步。