要他俩是抄录者，偷记经书那晚，脑子高速运转纯粹为了死记硬背，根本就没有时间思考真气运行步骤等等。
等抄回来之后，前后对不上，双方互相埋怨对方记错了，所以他们纠结多日，最终还是不敢练，怕练了走火入魔。
这也是他们忍住不练的最主要原因，怕死。
宁中则这边才刚刚练了几招，那边直接就开始上头，无奈之下，为了能以后在这些大事上能帮一帮师兄，她摒弃了传统观念，强忍着羞耻，自己做了处理。
第一次的时候，她可是哭了好久，对于一个传统的女人来说，这种事情自己搞定，简直是有悖于伦常。
可是为了让岳不群身上少点压力，她最终还是想开了。
于是接下来几日，她每天最多只练一招，然后自行发泄积攒的副作用。
只不过这样也不是长久之计。
一方面，随着后面深入，副作用肯定是越攒越强的，要不然当年渡元和尚也不会如此果断地就处理掉了多余的物品。
另一方面，自行解决虽然可以暂时搞定气血翻腾，但是容易伤肾，而且还治标不治本，每次只是暂时压制，并不是处理完全，这样积累的次数多了，一旦招致猛烈反噬，后果不堪设想。
就像今晚一样，这其实就是宁中则积累的次数多了，遇到岳不群，体内一下子反噬出来。
这也就是岳不群神功护体，加上半步大圆满的境界支撑，要是换了别人，今天得死这。
“师妹，这《辟邪剑谱》可是邪功，万万不能再练了。”岳不群感受了一下又开始有情况的师妹，赶忙就是劝慰。
“人家……人家只是想帮你！”宁中则有些委屈的落泪，但是，不耽误她身体上的动作。
这种事情，不由自主，完全就是潜意识在控制。
岳不群理解她的想法，无奈之下，忙是又拼命迎合，帮她倾泻副作用。
最终，后半夜，一切尘埃落定，岳不群想起个夜，还都是宁中则扶着他搞定的。
累，太累太累了，岳不群本来还想跟她讲一讲这一路上的事情，结果回来沾到床，倒头就睡着了，叫都叫不醒。
第二天，日上三竿，岳不群才很是不情愿地睁开双眼。
刚想要起身，结果忽然感觉到一阵疼痛，腰疼，而且还是那种劳损亏空的疼痛。
“师兄，你醒了！”宁中则容光焕发，精神大振，仿佛一夜之间又年轻了三岁，一脸笑盈盈地捧着一个瓷盅就走
等抄回来之后，前后对不上，双方互相埋怨对方记错了，所以他们纠结多日，最终还是不敢练，怕练了走火入魔。
这也是他们忍住不练的最主要原因，怕死。
宁中则这边才刚刚练了几招，那边直接就开始上头，无奈之下，为了能以后在这些大事上能帮一帮师兄，她摒弃了传统观念，强忍着羞耻，自己做了处理。
第一次的时候，她可是哭了好久，对于一个传统的女人来说，这种事情自己搞定，简直是有悖于伦常。
可是为了让岳不群身上少点压力，她最终还是想开了。
于是接下来几日，她每天最多只练一招，然后自行发泄积攒的副作用。
只不过这样也不是长久之计。
一方面，随着后面深入，副作用肯定是越攒越强的，要不然当年渡元和尚也不会如此果断地就处理掉了多余的物品。
另一方面，自行解决虽然可以暂时搞定气血翻腾，但是容易伤肾，而且还治标不治本，每次只是暂时压制，并不是处理完全，这样积累的次数多了，一旦招致猛烈反噬，后果不堪设想。
就像今晚一样，这其实就是宁中则积累的次数多了，遇到岳不群，体内一下子反噬出来。
这也就是岳不群神功护体，加上半步大圆满的境界支撑，要是换了别人，今天得死这。
“师妹，这《辟邪剑谱》可是邪功，万万不能再练了。”岳不群感受了一下又开始有情况的师妹，赶忙就是劝慰。
“人家……人家只是想帮你！”宁中则有些委屈的落泪，但是，不耽误她身体上的动作。
这种事情，不由自主，完全就是潜意识在控制。
岳不群理解她的想法，无奈之下，忙是又拼命迎合，帮她倾泻副作用。
最终，后半夜，一切尘埃落定，岳不群想起个夜，还都是宁中则扶着他搞定的。
累，太累太累了，岳不群本来还想跟她讲一讲这一路上的事情，结果回来沾到床，倒头就睡着了，叫都叫不醒。
第二天，日上三竿，岳不群才很是不情愿地睁开双眼。
刚想要起身，结果忽然感觉到一阵疼痛，腰疼，而且还是那种劳损亏空的疼痛。
“师兄，你醒了！”宁中则容光焕发，精神大振，仿佛一夜之间又年轻了三岁，一脸笑盈盈地捧着一个瓷盅就走