种跑法需要的身体能量。

    虽然说她有过自己的光芒。

    到了这个程度的运动员,基本上都有一套自己的特殊机制。

    现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。

    或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。

    她的旁边就是她的老乡布朗。

    斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。

    那么在荣誉上盛极一时的布朗。

    在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的她。

    今年就像是换了个人。

    坎贝尔·布朗的起跑技术有着自己独特的风格,她在起跑时会微微抬起头部,这样可以让她在起跑瞬间更好地观察前方的跑道情况,同时也有助于她调整呼吸。

    她的起跑反应速度虽然不是最快的,但的起跑动作非常稳健,能够在起跑阶段保持身体的平衡。

    她在起跑时,腿部的蹬伸力量均匀,能够持续地为身体提供向前的动力。

    这种稳健的起跑方式,使得她在起跑阶段不会出现较大的失误,为后续的加速阶段奠定了良好的基础。

    不过。

    这种跑法更加接近于200米。

    膝关节屈伸峰值力矩控制在200N·m以内,比杰特尔低25%,通过延长蹬伸时间减少冲击负荷。

    每10米进行一次视觉定位。

    标记跑道特定纹路。

    通过空间参照维持加速信心。

    减少主观疲劳感。

    这也是布朗的一个秘诀。

    可惜。

    今年的她整个都是在休息状态。

    去年奥运年拼的太凶。

    今年多少给自己休息休息。

    虽然今年她也31岁了,但是他的巅峰课还没有结束,一直会持续到2017年。

    到2018年才开始,断崖下跌。

    现在还早着呢。

    最大的问题就是——

    如果不给自己还上一段时间,她的身体也不像年轻的时候那么抗造。

    今年选择性放弃是一个必要的事情。

    作为经验丰富的老将。

    这一点。

    她很清醒。

    这也是她职业生涯巅峰很长的原因。

    不会管理自己身体的人,注定青春结束后,就会大幅度下滑。

    很难延续。

    这一点。

-->>本章未完,点击下一页继续阅读