在这些人里面,他绝对算是天赋平平。
相信你绝对听过博尔特呀,鲍威尔呀,布雷克呀,天赋超绝,各种各样关于他们天赋的夸奖。
但有几个人听过说夸卡特天赋异禀的?
他绝对是天赋很好,但是放到这个级别的对比里面。
那就不怎么够看。
所以上一世他因为没有做足够的技术改动,还想着依靠原来的方法去恢复巅峰,只能日复一日,年复一年。
不停蹉跎。
最后随着身体机能的衰败。
不可避免地走向大滑坡。
彻底退出顶尖运动员的行列。
但在这里,你可以看见不会出现这个问题了。
他在这里做的这些技术变动。
就是他能重回巅峰的关键。
“上帝啊,内斯塔.卡特,脚下就像是装了电兔子!”
“他已经开始甩开所有人了!”
“连种花家第一棒都顶不住了!”
莫斯科现场。
现场解说员,忠实的把现场的场景还原了出来。
的确好强。
可是……
不能着急。
为了维持速度,劳逸开始有意识的增加蹬地发力时间。
支撑时间从0.1秒延长至0.11秒,让股四头肌有更充分的收缩时间,弥补力量的轻微下降。
同时,他的核心收紧强度再次提升:腹直肌的收缩力度比途中跑时增加10%,通过更紧的核心固定躯干,避免因步长缩短导致的重心后移。
他很清楚,这里是顶不住的。
那就干脆先不顶了。
第一棒的巅峰卡特,本来自己就跑不过,这一点要承认。
没什么大不了。
弯道弧顶。
这个时候是是向心力最大的区域——此时跑道的倾斜度达到最大,对选手的身体倾斜控制、发力方向调整要求最高。
劳逸在弧顶处的核心动作是……“倾斜角度的精准提升”。
他将身体倾斜角度从55度增至58度。
左肩下沉幅度增加5厘米。
这一调整刚好匹配弧顶处增大的向心力。
调整过程非常平滑。
通过三步逐步完成倾斜角度的增加。每一步增加1度。
避免因突然调整导致的身体晃动。
此时他的右脚
相信你绝对听过博尔特呀,鲍威尔呀,布雷克呀,天赋超绝,各种各样关于他们天赋的夸奖。
但有几个人听过说夸卡特天赋异禀的?
他绝对是天赋很好,但是放到这个级别的对比里面。
那就不怎么够看。
所以上一世他因为没有做足够的技术改动,还想着依靠原来的方法去恢复巅峰,只能日复一日,年复一年。
不停蹉跎。
最后随着身体机能的衰败。
不可避免地走向大滑坡。
彻底退出顶尖运动员的行列。
但在这里,你可以看见不会出现这个问题了。
他在这里做的这些技术变动。
就是他能重回巅峰的关键。
“上帝啊,内斯塔.卡特,脚下就像是装了电兔子!”
“他已经开始甩开所有人了!”
“连种花家第一棒都顶不住了!”
莫斯科现场。
现场解说员,忠实的把现场的场景还原了出来。
的确好强。
可是……
不能着急。
为了维持速度,劳逸开始有意识的增加蹬地发力时间。
支撑时间从0.1秒延长至0.11秒,让股四头肌有更充分的收缩时间,弥补力量的轻微下降。
同时,他的核心收紧强度再次提升:腹直肌的收缩力度比途中跑时增加10%,通过更紧的核心固定躯干,避免因步长缩短导致的重心后移。
他很清楚,这里是顶不住的。
那就干脆先不顶了。
第一棒的巅峰卡特,本来自己就跑不过,这一点要承认。
没什么大不了。
弯道弧顶。
这个时候是是向心力最大的区域——此时跑道的倾斜度达到最大,对选手的身体倾斜控制、发力方向调整要求最高。
劳逸在弧顶处的核心动作是……“倾斜角度的精准提升”。
他将身体倾斜角度从55度增至58度。
左肩下沉幅度增加5厘米。
这一调整刚好匹配弧顶处增大的向心力。
调整过程非常平滑。
通过三步逐步完成倾斜角度的增加。每一步增加1度。
避免因突然调整导致的身体晃动。
此时他的右脚