可是这么跑，自己的身体很快就会撑不住，但是做都做了，还有什么办法呢？
硬拼！
张培猛心里内心的想法就是这样。
可在整个过程中，他还是在不经意的调整状态。
尤其是在自己的腿部肌肉开始出现一次疲劳的时候，他开始不自觉的把更多的注意力放到了自己的屁股上。
毕竟臀部肌肉是他来二沙岛之后训练最多的肌肉群。
自从苏神告诉他。
跑步的推进力，根源是“髋部的转动与伸展”，而臀部肌群是髋部运动的“核心控制器”。
他就对于屁股的熬打。
从没有下过心。
跑步时，下肢的动作看似是“腿在摆”，但真正的动力起点在髋部。
当支撑腿落地后，需要通过髋部的后伸，把大腿向后“蹬”，完成推进，同时通过髋部的侧向转动，配合身体平衡，让摆动腿向前摆送。
这两个动作的力量、协调性，直接决定了每一步的“步幅”和“步频”。
而这两者正是速度的核心构成。
再看接力次极速/极速阶段的特殊需求：
“启动加速少，速度维持难”，
核心是要对抗“动力衰减”和“动作变形”。
张培猛在被逼无奈下，开始下意识的把更多的能量放在自己的屁股驱动上。
这一幕和前面的布雷克何曾相似。
布雷克也是在交接变得流畅后发现了自己可以在100米上爆发出更快更长的接力速度。
而这是他之前的那种交接方式，从来没有感觉过的。
张培猛也是这样。
因为从来没有人把他逼到这个份上，之前的牙买加也能通过交接，大幅度吃掉对方的纯跑动优势。
导致也没被逼到这个份上。
哪里知道，今年的牙买加突然交接就变得顺畅了呢。
而且顺畅之下，布雷克竟然也进行了蜕变。
那就逼得张培猛不能不作出调整。
这种调整是日常的训练中不可能调动的精神状态。
因为日常训练中，你不可能把布雷克这种人请过来和你对抗。
即便是请过来了，因为没有大赛的压力。
你也做不到这样的调动。
要不怎么说呢，运动员这个东西身体素质是基础，但是当你身体素质到了一个标准之后，如何调动
硬拼！
张培猛心里内心的想法就是这样。
可在整个过程中，他还是在不经意的调整状态。
尤其是在自己的腿部肌肉开始出现一次疲劳的时候，他开始不自觉的把更多的注意力放到了自己的屁股上。
毕竟臀部肌肉是他来二沙岛之后训练最多的肌肉群。
自从苏神告诉他。
跑步的推进力，根源是“髋部的转动与伸展”，而臀部肌群是髋部运动的“核心控制器”。
他就对于屁股的熬打。
从没有下过心。
跑步时，下肢的动作看似是“腿在摆”，但真正的动力起点在髋部。
当支撑腿落地后，需要通过髋部的后伸，把大腿向后“蹬”，完成推进，同时通过髋部的侧向转动，配合身体平衡，让摆动腿向前摆送。
这两个动作的力量、协调性，直接决定了每一步的“步幅”和“步频”。
而这两者正是速度的核心构成。
再看接力次极速/极速阶段的特殊需求：
“启动加速少，速度维持难”，
核心是要对抗“动力衰减”和“动作变形”。
张培猛在被逼无奈下，开始下意识的把更多的能量放在自己的屁股驱动上。
这一幕和前面的布雷克何曾相似。
布雷克也是在交接变得流畅后发现了自己可以在100米上爆发出更快更长的接力速度。
而这是他之前的那种交接方式，从来没有感觉过的。
张培猛也是这样。
因为从来没有人把他逼到这个份上，之前的牙买加也能通过交接，大幅度吃掉对方的纯跑动优势。
导致也没被逼到这个份上。
哪里知道，今年的牙买加突然交接就变得顺畅了呢。
而且顺畅之下，布雷克竟然也进行了蜕变。
那就逼得张培猛不能不作出调整。
这种调整是日常的训练中不可能调动的精神状态。
因为日常训练中，你不可能把布雷克这种人请过来和你对抗。
即便是请过来了，因为没有大赛的压力。
你也做不到这样的调动。
要不怎么说呢，运动员这个东西身体素质是基础，但是当你身体素质到了一个标准之后，如何调动